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Artrose - sintomas, descrição e tratamento
Autor MUDr. Peter Bednarčík CSc.
Revisão
Tem uma vida ativa – caminhadas, jardinagem, desporto? A dor é uma companhia constante que torna as suas actividades desagradáveis? Depois de o médico lhe ter comunicado o diagnóstico “Artrose”, não se sinta desamparado. Procure formas de gerir a doença e não abandone os seus passatempos e alegrias.
Descubra quais são as causas da artrose e quais as opções de tratamento existentes. Como suprimir as dores que acompanham esta doença? Leia mais aqui.
Artrose - sintomas
Os sintomas da artrose podem geralmente ser resumidos em quatro pontos :
- Dor,
- inchaço,
- rigidez,
- mobilidade prejudicada da articulação afetada pela artrose.1
Outros sintomas podem variar consoante o tipo de artrose.
- Os doentes com artrose da coluna cervical costumavam ter dores de cabeça. A dor pode irradiar para os membros superiores.
- Na artrose da coluna lombar, a dor lombar pode ser acompanhada de espasmos nos membros inferiores. 2
- A artrose do joelho é por vezes acompanhada de uma sensação de fraqueza e de instabilidade na articulação do joelho. 3
Só um médico pode fazer um diagnóstico correto. Não utilize este ou qualquer outro artigo da Internet para fazer um diagnóstico. Não adie a consulta com um médico e trate do seu problema a tempo.
Artrose - Descrição e causas
O que é a artrose
A artrose (por vezes designada por osteoartrose) é uma doença degenerativa e é causada por danos na cartilagem articular. Com o tempo, a cartilagem desgasta-se, perde a sua elasticidade original e a articulação não se pode mover tão suavemente como numa pessoa saudável. O resultado é dor, inchaço e outros desconfortos. 4
A artrose de articulações traz dor e várias limitações à vida. As articulações afectadas impedem o movimento natural, incham e tornam desconfortável levantar-se de manhã ou praticar desporto.
A artrose tem várias fases, consoante a sua gravidade. Mais informações sobre as fases no artigo Artrose das articulações.
Artrose versus artrite
Embora o termo artrose soe semelhante a artrite, não se trata do mesmo diagnóstico. A artrite é uma doença inflamatória e este grupo inclui, por exemplo, a artrite reumatoide ou a espondilartrite anquilosante (doença de Bechterew). A artrose não é causada por uma inflamação, mas sim pela perda gradual da cartilagem articular.5
Causas da artrose
A principal causa da artrose é o desgaste da cartilagem articular relacionado com a idade.
Outros fatores envolvidos na sua ocorrência:
- deformações articulares,
- lesões e cirurgia das articulações,
- excesso de peso e obesidade,
- atividade desportiva intensa,
- trabalho fisicamente exigente,
- antecedentes familiares de artrose. 6,7
Tipos de artrose
A artrose pode danificar várias articulações do corpo – ancas, joelhos, ombros, pulsos, pequenas articulações das mãos e dos pés e a coluna vertebral.
O que deve saber sobre os diferentes tipos de artrose? 8
Artrose do joelho
(gonartrose) – a lesão da cartilagem do joelho é uma doença dolorosa e, para além da típica rigidez matinal da articulação, os doentes também se queixam de inchaço e de uma sensação de abanão no joelho. 9- Artrose da anca (coxartrose) – a idade avançada, as lesões ou o excesso de peso contribuem para o seu desenvolvimento. Os doentes observam uma diminuição da mobilidade da articulação da anca. 10
- Artrose do ombro (omartrose) – a cartilagem danificada na articulação do ombro causa dor e limitação da mobilidade, tal como noutros tipos de artrose. A gravidade dos danos nas articulações é avaliada numa escala de quatro graus. 11
- Artrose das pequenas articulações – a artrose pode também afetar as pequenas articulações das mãos e dos dedos. A manifestação típica é a dor nas articulações afectadas e a dificuldade de mobilidade. A artrose do polegar da mão tem o seu próprio nome – rizartrose. 12
- Artrose da coluna vertebral – uma doença degenerativa em que os corpos vertebrais são afectados chama-se espondilose. Se o desgaste estiver relacionado com as articulações intervertebrais, o diagnóstico é de espondilartrose 13,14 Consoante a zona da coluna vertebral em que o doente tem dificuldades, distingue-se entre artrose da coluna cervical e artrose da coluna lombar.
Diagnóstico da artrose - como se deteta a artrose
Ao fazer um diagnóstico de artrose, o médico baseia-se na descrição dos sintomas e num exame físico da articulação afetada. Para o diagnóstico, são também utilizados métodos de imagiologia (raios X, ressonância magnética, tomografia computorizada) e análises laboratoriais de sangue e urina. 15
Sabia que ?
- A artrose pode dar origem a uma pensão por invalidez. 16
- A artrose nem sempre é uma doença dos idosos; os doentes incluem pessoas na casa dos trinta anos. Isto é especialmente verdade no caso da artrose do joelho. 17
Complicações do não tratamento
A artrose não tratada pode levar a uma série de complicações.
- Mobilidade limitada. Como resultado da dor e da rigidez, a amplitude de movimento da articulação afetada pode ser restringida.
- Deformação das articulações. Em fases avançadas, as articulações podem ter uma forma deformada.
- Articulação artificial. Em alguns casos, é necessário submeter-se a uma intervenção cirúrgica.
- Risco de quedas e lesões. A perda de mobilidade e a dor podem aumentar o risco de quedas e, consequentemente, de outras lesões.
Mobilidade limitada
Deformação das articulações
Cirurgia
Risco de queda
Recomendamos não adiar o tratamento da artrose
Não adie o tratamento da artrose e consulte um especialista se tiver quaisquer problemas de saúde ou dúvidas sobre a sua saúde. Isto evitará complicações de saúde desnecessárias.
Tratamento da artrose
O tratamento da artrose tem vários pilares básicos: farmacoterapia (medicamentos), fisioterapia (reabilitação), exercício físico e cirurgia. Os diferentes tratamentos podem ser combinados em função da fase da doença e do estado do doente.
A artrose não pode ser completamente curada, o objetivo da terapia é aliviar a dor e promover a melhor mobilidade possível das articulações. 18
- Os medicamentos para a artrite incluem analgésicos, anti-inflamatórios não esteroides e corticosteroides.
- Na fisioterapia, para além de várias técnicas manuais, são também utilizadas a hidroterapia, a eletroterapia e a massagem.
- O exercício para doentes com artrose centra-se nos alongamentos e no fortalecimento.
- Nos casos mais graves de artrose avançada, recorre-se à cirurgia. A substituição parcial ou total da articulação afetada por uma articulação artificial é utilizada, por exemplo, na artrose da anca, do joelho ou do ombro19
Atenção
O tratamento da artrose só pode ser determinado pelo seu médico depois de ter em conta o seu estado geral de saúde. Por conseguinte, não utilize este artigo como um guia para o tratamento, que só pode ser determinado por um médico.
Fisioterapia - importância e benefícios
A importância da fisioterapia reside principalmente no apoio à mobilidade da articulação afetada, no fortalecimento dos músculos circundantes e na melhoria da mobilidade do doente. 22 O fisioterapeuta sabe quais os exercícios que ajudam em problemas específicos e pode também recomendar actividades para o ambiente doméstico.
As actividades aeróbicas, como caminhar, nadar ou andar de bicicleta, podem ajudar a melhorar a sua condição física geral. O exercício na água reduz a carga sobre as articulações e pode ser muito eficaz.
As compressas frias e quentes também podem proporcionar alívio dos sintomas da artrose.23
A massagem pode ajudar a libertar a tensão e a melhorar a circulação.
No caso da artrose, não é necessário ficar em casa à espera como a doença se desenvolva. Aprenda as técnicas certas para as actividades e exercícios do dia a dia. Mantenha-se a par das informações mais recentes e assuma um papel ativo na resolução dos seus problemas de saúde.
Medidas de regime
As medidas de regime também fazem parte do tratamento da artrose.
- Recomenda-se que se limitem as actividades que agravam a dor – na artrose do joelho, trata-se principalmente de subir escadas; na artrose da coluna vertebral, a ênfase é colocada na postura correcta.
- Para as pessoas com excesso de peso, é importante reduzir o peso. 20
- Um estilo de vida ativo, sem cigarros e com uma dieta saudável, também desempenha um papel importante. A dieta deve incluir muitos legumes, peixe e produtos lácteos. 21
Advertência importante ao tratar de artrose
- A artrose é uma doença das articulações em que a cartilagem articular é danificada. Por este motivo, a articulação afetada não desempenha todas as suas funções.
- O tipo mais comum de artrose é a artrose do joelho e da anca.
- O tratamento envolve geralmente a utilização de analgésicos, fisioterapia e medidas de regime.
- A dor relacionada com a artrose deve ser tratada o mais cedo possível para retardar a progressão da doença.
- Para avaliar a gravidade da doença, utiliza-se a designação de artrose do 1º ao 4º grau.
- Artrose grau 4 é a fase mais grave, que é acompanhada de dores fortes. Nesta fase da doença, recorre-se normalmente à cirurgia.
Resumo e recomendações para o tratamento da artrose
Consulte um médico
O tratamento da artrose é sempre determinado pelo seu médico com base num exame geral, numa avaliação do seu estado de saúde e num diagnóstico preciso.
Tratamento causal da artrose
Após um exame geral, o seu médico recomendará um tratamento para a causa da sua artrose. Também o aconselharão sobre possíveis adaptações do seu estilo de vida e sobre o próximo passo a dar.
Alívio da dor, do inchaço e da inflamação
O tratamento sintomático centra-se nas manifestações ou sinais (sintomas) da doença. Este tratamento pode melhorar significativamente a sua qualidade de vida e apoiar um tratamento abrangente durante o curso da doença.
Fontes, referências e literatura
[1] Holland K. Artrose vs. Artrite: Qual é a diferença? Healthline, 17 de setembro de 2018. Disponível em: https://www.healthline.com/health/arthrosis-vs-arthritis
[2] Espondilartrose da coluna vertebral. MedClinic – Cirurgia e reabilitação. Disponível em: https://medclinic.info/en/blog-en/spondylosteoarthritis-of-the-spine/
[3] Sheth N. P., Foran J. R. H. Arthritis of the Knee (Artrite do joelho). Academia Americana de Cirurgiões Ortopédicos, fevereiro de 2023. Disponível em: https://orthoinfo.aaos.org/en/diseases–conditions/arthritis-of-the-knee/
[4] Holland K. Artrose vs. Artrite: Qual é a diferença? Healthline, 17 de setembro de 2018. Disponível em: https://www.healthline.com/health/arthrosis-vs-arthritis
[5] Bailey A. Artrose vs. Artrite: Quais são as diferenças? Verywell Health, 18 de janeiro de 2023. Disponível em: https://www.verywellhealth.com/arthrosis-vs-arthritis-6373935
[6] Bailey A. Artrose vs. Artrite: Quais são as diferenças? Verywell Health, 18 de janeiro de 2023. Disponível em: https://www.verywellhealth.com/arthrosis-vs-arthritis-6373935
[7] McClelland D. Knee osteoarthritis. Bupa, dezembro de 2020. Disponível em: https://www.bupa.co.uk/health-information/knee-pain/knee-osteoarthritis
[8] Holland K. Artrose vs. Artrite: Qual é a diferença? Healthline, 17 de setembro de 2018. Disponível em: https://www.healthline.com/health/arthrosis-vs-arthritis
[9] Sheth N. P., Foran J. R. H. Arthritis of the Knee (Artrite do joelho). Academia Americana de Cirurgiões Ortopédicos, fevereiro de 2023. Disponível em: https://orthoinfo.aaos.org/en/diseases–conditions/arthritis-of-the-knee/
[10] Bailey A. Artrose vs. Artrite: Quais são as diferenças? Verywell Health, 18 de janeiro de 2023. Disponível em: https://www.verywellhealth.com/arthrosis-vs-arthritis-6373935
[11] Knipe H. Sistema Kellgren e Lawrence para a classificação da osteoartrite. 15 de setembro de 2021. Disponível em: https://radiopaedia.org/articles/kellgren-and-lawrence-system-for-classification-of-osteoarthritis
[12] Dores e problemas nas mãos. Johns Hopkins Medicine. Disponível em: https://www.hopkinsmedicine.org/health/conditions-and-diseases/hand-pain-and-problems
[13] Espondilose, espondiloartrose. Spine Tech – Especialistas em pescoço e costas. Disponível em: http://www.spinetech.ca/spondylosis-spondyloarthrosis/.
[14] Espondilartrose da coluna vertebral. MedClinic – Cirurgia e reabilitação. Disponível em: https://medclinic.info/en/blog-en/spondylosteoarthritis-of-the-spine/
[15] Bailey A. Artrose vs. Artrite: Quais são as diferenças? Verywell Health, 18 de janeiro de 2023. Disponível em: https://www.verywellhealth.com/arthrosis-vs-arthritis-6373935
[16] Pensão de invalidez. Administração da Segurança Social checa. Disponível em: https://www.cssz.cz/invalidni-duchod
[17] Hsu H., Siwiec R. M. Knee Osteoarthritis (Osteoartrite do joelho). StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; janeiro de 2023. Disponível em: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK507884/
[18] Alívio natural para as dores da artrite. Fundação Artrite. Disponível em: https://www.arthritis.org/health-wellness/healthy-living/managing-pain/pain-relief-solutions/natural-relief-for-arthritis-pain
[19] Bailey A. Artrose vs. Artrite: Quais são as diferenças? Verywell Health, 18 de janeiro de 2023. Disponível em: https://www.verywellhealth.com/arthrosis-vs-arthritis-6373935
[20] Sheth N. P., Foran J. R. H. Arthritis of the Knee (Artrite do joelho). Academia Americana de Cirurgiões Ortopédicos, fevereiro de 2023. Disponível em: https://orthoinfo.aaos.org/en/diseases–conditions/arthritis-of-the-knee/
[21] Barrell A. Qual é a melhor dieta para a osteoartrite. Medical News Today, 28 de janeiro de 2020. Disponível em: https://www.medicalnewstoday.com/articles/322603#foods-to-eat
[22] Bailey A. Artrose vs. Artrite: Quais são as diferenças? Verywell Health, 18 de janeiro de 2023. Disponível em: https://www.verywellhealth.com/arthrosis-vs-arthritis-6373935
[23] Bailey A. Artrose vs. Artrite: Quais são as diferenças? Verywell Health, 18 de janeiro de 2023. Disponível em: https://www.verywellhealth.com/arthrosis-vs-arthritis-6373935
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Como reduzir a dor, o inchaço e resolver a inflamação?
A solução pode ser o tratamento sintomático com magnetoterapia pulsada, que visa os sintomas e sinais como a dor, o inchaço e a inflamação. Além disso, este tratamento pode apoiar o tratamento complexo e melhorar significativamente a qualidade de vida.
Princípio básico
O princípio básico da Magnetoterapia pulsada 3D Biomag é a geração de impulsos eletromagnéticos. Estes impulsos penetram através da roupa e através de toda a profundidade do tecido até ao ponto de aplicação direcionada. Os impulsos têm parâmetros biotrópicos especialmente desenvolvidos (por exemplo, frequência, forma, intensidade) para melhor afetar vários problemas de saúde.
Quais são os efeitos da magnetoterapia 3D?
- Ajuda a aliviar as dores.
- Atua contra a inflamação.
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Como é que a terapia é aplicada?
A aplicação é muito simples. Selecione o efeito terapêutico pretendido no aparelho e coloque o aplicador ligado no local de aplicação pretendido. A magnetoterapia é geralmente aplicada 2 vezes por dia durante 20 minutos.
Teremos todo o gosto em ajudá-lo a experimentar este método e aconselhá-lo sobre o dispositivo a adquirir.